如果寶寶能夠接受媽媽親餵母奶當然是最棒的，但是因為諸多原因，無法親餵時，瓶餵常常會成為主要餵奶的方式，然而，不論是配方或是母奶，別忘了，餵奶不只是要「喝到奶攝取營養」，就像大人一樣，吃飯講求氣氛、場地、舒適與否，對寶寶來說，還有更重要的：「練習運用口腔和臉部和喉咽部的肌肉協調」，這關係到寶寶未來的發展和吃東西的習慣，比起短期是否有吃到奶，影響更是又深又遠，因此如果沒有正確知識以及配搭的工具和技巧，短期下容易導致寶寶溢奶、脹氣，長期甚至寶寶會厭奶、拒絕喝奶，未來也不喜歡進食。

 ◈ 這些小細節讓寶寶喝奶更順利 ◈ 

1.     奶瓶挑選

大多數的足月兒寶寶較能練習吸吮與進行口腔練習的奶瓶，是寬口瓶，尖端和近瓶口處呈平滑弧線，且出奶洞小的奶嘴，這樣的奶瓶跟媽媽的乳房類似，可以提供寶寶自主喝奶、調控奶速的良好機會。有些特殊情況例如出生體重過小、肌肉張力不足、早產等情況，可以視情況調整奶瓶的寬度及奶嘴口徑，但不建議只要寶寶喝不完奶瓶中的奶水就將奶嘴孔換大，可以先從其他可能的原因開始調整。

2.     溢奶預防

溢奶發生的原因，常常是因為寶寶快速喝下胃容量裝不下的奶，甚至是快速到來不及吞嚥的奶，因為「吸吮」和「吞嚥」需要用到的技巧、肌肉都不相同，就像大人吃飯，咀嚼和吞嚥也是兩種不同的技能，雖然大家都會咀嚼，但是也可能因為太快太急而沒有吞好導致嗆到或是噎到，因此喝奶時，讓寶寶能夠練習自己控制速度是非常重要的，催促寶寶照著我們的作息盡量喝快一點、喝多一點，全部喝光光常常是溢奶主要的原因。寶寶才是最瞭解自己的人，因此應該讓寶寶有充足的時間，練習運用不同的吸吮力道、舌頭推動的速度和模式來掌控奶水流出的速度，幫助自己在能力範圍內安全的喝到足夠生長發育所需要的奶水。

3.     喝奶時機

就像大人吃飯一樣，覺得「有一點餓」的時候，是最好的進餐時機，如果一點也不餓當然沒胃口，可能只會吃一點點，但是餓太久餓過頭了，常常容易狼吞虎嚥導致脹氣不適，或是吃太快消化不良，反而也吃不多。寶寶喝奶也是一樣的道理，花時間和寶寶相處，仔細觀察寶寶的飢餓和吃飽的樣子，1-2個月以內的寶寶在飢餓時會有自主尋乳反射（嘴巴張開、舔嘴唇、左右擺頭尋找乳房的樣子）、手握拳、頭和身體左右扭動，這時候寶寶不一定會哭鬧，但如果這時候照護者沒有回應寶寶的需求，過一段時間寶寶就會開始大哭大鬧了，如果等寶寶這麼著急時才開始餵奶，寶寶因為喝得太快太急，就更容易溢奶了。因此建議在寶寶清醒安靜，有上述徵兆時，就抱起寶寶，打開包巾，跟寶寶說說話，讓他知道要開始喝奶後再餵食，就跟大人要開始吃一頓燭光晚餐一樣，讓寶寶有充分的時間和心情準備進食，減少進食產生的不適。

——————————
作者 • 吳芃彧  國際認證泌乳顧問