六大族群 - 蔬果彩虹579 打造健康日嚐

媽咪寶寶 - 媽咪營養大補帖

懷孕中期 ─ 13-28週的營養補充

懷孕進入中期，寶寶體重快速增加，準媽媽的孕吐也較為緩解，這時候是規劃每天健康均衡餐點的好時機，透過營養補充，更能讓寶寶的器官和骨骼穩定發展！
媽咪寶寶 - 孕期飲食指南

孕期忌食

孕期有很多準媽媽需要費心和擔心的，飲食上如果可以多加留意，可以減少許多未來問題發生的可能性。
媽咪寶寶 - 孕期飲食指南

孕期營養與體重控制

孕期體重增加太多、太少、太快都有可能影響準媽媽和寶寶的健康，因此，懷孕時要注意控制體重，維持基本體能，為生產儲備能量，也打造寶寶良好的生長環境。

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