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媽咪寶寶 - 孕期併發症相關飲食

孕期及產後可吃生冷食物嗎？

不吃生冷食物好像聽起來很簡單，但實際情況常常被無限上綱到一個便當裡有一半的東西都不能吃，讓準媽咪，甚至產後作月子餵母奶的媽咪都好困擾。