六大族群 - 蔬果彩虹579 打造健康日嚐

媽咪寶寶 - 孕期飲食指南

孕期營養與體重控制

孕期體重增加太多、太少、太快都有可能影響準媽媽和寶寶的健康，因此，懷孕時要注意控制體重，維持基本體能，為生產儲備能量，也打造寶寶良好的生長環境。

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