植物性飲食吃出永續好健康
研究顯示,多攝取植物性食物的人,罹患冠狀動脈心臟病、中風及心臟衰竭的機率越低。相較於食用較少的族群,可降低16%心血管疾病及中風的罹患風險、32%心血管疾病死亡風險,邀請大家從改變每日飲食做起,為地球及自己共創雙贏。
其他文章
-
「蔬果冒險遊戲王」食育桌遊即日起預購開跑!快樂玩健康吃!台灣癌症基金會推出創新蔬果食育桌遊-蔬果冒險遊戲王用活潑有趣的食育桌遊,激發孩子對蔬果的食慾! -
113學年度第一學期蔬果健康校園巡迴講座113/6/17開放申請囉!內容豐富又具學習力的蔬果健康飲食課程,透過專業講師互動引導,培養學童從小認知蔬果防癌飲食重要性,掌握健康自主權。 -
最近總是失眠!怎麼吃可以幫助改善睡眠品質呢?數羊數到天亮想必是大家共同有過的經驗,根據台灣睡眠醫學學會於2019年的調查指出平均每10位成人就有一位有失眠的困擾。而台灣每年安眠藥的使用量高達3億2千7百萬顆,若把這些藥物排成列的長度,相當於中山高速公路的總長,用量相當驚人!











