數羊數到天亮想必是大家共同有過的經驗，根據台灣睡眠醫學學會於2019年的調查指出平均每10位成人就有一位有失眠的困擾。而台灣每年安眠藥的使用量高達3億2千7百萬顆，若把這些藥物排成列的長度，相當於中山高速公路的總長，用量相當驚人！

夏日午後一起去野餐，或者來場聆聽大自然的郊山健走，用漫步生活的步調，享受慢時光裡的快意精彩！ 台灣癌症基金會「漫步生活節」與《某人日常》合作，邀請大家在2023年7月16日這天下午，在台北大湖公園陽光草坪輕鬆享受與朋友及家人的互動，用漫步的心情就能擁有最美好的時光。 報名前2000名即可獲得獨家聯名好禮，數量有限，要搶要快。

研究顯示，多攝取植物性食物的人，罹患冠狀動脈心臟病、中風及心臟衰竭的機率越低。相較於食用較少的族群，可降低16%心血管疾病及中風的罹患風險、32%心血管疾病死亡風險，邀請大家從改變每日飲食做起，為地球及自己共創雙贏。