頭髮生長原本就有一定的代謝週期，因此自然落髮其實每天都在發生，但如果發生明顯的掉髮，可以透過足夠的營養及健康的生活方式，促進頭髮的生長和強靭度，減少頭髮的斷裂和掉落。

數羊數到天亮想必是大家共同有過的經驗，根據台灣睡眠醫學學會於2019年的調查指出平均每10位成人就有一位有失眠的困擾。而台灣每年安眠藥的使用量高達3億2千7百萬顆，若把這些藥物排成列的長度，相當於中山高速公路的總長，用量相當驚人！

台灣癌症基金會親子益智教材又來啦，今年《福利熊蔬果魔法學院》，要帶著小朋友進到充滿神奇的魔法學院。透過生動有趣的繪本故事、簡單易懂的「蔬果魔法書」，與充滿挑戰的小遊戲，讓小朋友吸收蔬果彩虹579的健康知識。在與父母共讀的過程中，也能一起培養正確的飲食與防癌觀念。歡迎老師申請利用！