六大族群專屬食課 | 寶寶與ㄋㄟㄋㄟ專區
保存配方
補餵配方是許多家庭的選擇,正確沖泡及保存才能讓寶寶使用配方時能夠兼顧營養與安全唷。
寶寶奶粉消耗迅速,許多爸媽因此一次囤貨好幾箱,甚至使用開罐價購買奶粉,但是奶粉的儲存是有嚴格限制的,請爸媽多多注意。
◈ 保存期限 ◈
台灣的嬰兒配方多數是從國外原裝進口的,購買時要注意保存期限是否臨界到期日,確保內容物不會變質或因過期導致營養素流失。
◈ 開罐後的保存 ◈
台灣悶熱潮溼,許多家庭也把奶粉放在靠近熱水瓶充滿蒸氣的地方,因此奶粉非常容易受潮,每罐奶粉開罐後應該其封蓋上標註開罐日期,開罐後一個月就不能再使用此罐奶粉,以確保食品衛生安全。
◈ 沖泡好的配方 ◈
配方沖泡降溫完畢後,細菌生長迅速,在一般室溫下僅能存放1個小時,如果寶寶1個小時沒有喝完,配方需要丟棄。泡好的配方如果寶寶還沒開始喝直接於冰箱存放,可以保存24小時,但如果已經在室溫下超過1小時的配方,請勿再放回冰箱存放,確保配方安全無虞。
哺餵配方是許多家庭的選擇,正確沖泡及保存才能讓寶寶使用配方時能夠兼顧營養與安全唷。
——————————
作者 • 吳芃彧 國際認證泌乳顧問
其他文章
-
青少年 - 關鍵應援飲食法孩子睡眠障礙怎麼辦?睡眠障礙不是大人的專例,隨著課業壓力漸增、生活步調飛快,許多孩子都有這樣的問題,家長不妨與孩子一起找出影響睡眠品質的原因,創造更友善睡眠的環境,幫助孩子重拾甜蜜夢鄉。
-
上班族 - 饗美食享健康忙碌族的顧健康飲食法近年來,職場上班族工作繁忙以及雙薪家庭普及,外食人口日益增多,大家都成了「老外」一族,長期處在三高一低(高油、高糖、高鹽、低膳食纖維)的飲食模式,導致世界列名的非傳染性疾(Non-Communicable Disease,NCDs)罹患人口逐漸增加,其包括心腦血管疾病、癌症、糖尿病及慢性呼吸道疾病,其中就有3項與飲食息息相關。因此要預防癌症、降低慢性疾病的風險,就要從生活習慣以及三餐食物選擇作調整。
-
媽咪寶寶 - 寶寶健康指南0-6個月寶寶健康指南出生時為足月的嬰兒可以在滿4個月,脖子硬挺,可以獨立坐直並對大人食物感興趣的前提下,開始嘗試副食品,幫助寶寶認識更多營養豐富的食物,並且在這個過程中,學習飲食文化、體驗吃的樂趣、幫助語言發展和咀嚼能力、促進肢體的協調以致於能夠獨立進食、銜接正餐以獲取足夠的營養