選擇親餵的媽媽可以和寶寶藉由餵母奶的過程，彼此磨合瞭解，成為互相依賴與需要的「命運共同體」，是非常特別的一段關係，但在這個過程中往往會遇到許多障礙與困難，不僅需要專業的建議，也需要被理解與支持。

◈ 掛奶 ◈

一開始與寶寶磨合時需要花大量的時間，寶寶為了學習吸吮和刺激媽媽乳腺增生，常有「掛奶」的情況，一整天可能有一半的時間都黏在媽媽身上，因此其他家庭成員需要幫忙媽媽料理家務和寶寶其他需求，例如幫寶寶洗澡、換尿布，讓媽媽有空吃飯、上廁所和休息。

◈ 乳頭受傷 ◈

寶寶練習吸吮時，常發生媽媽乳頭疼痛、破皮的現象。這時候一定要重新檢視含乳姿勢，包含抱姿是否有足夠支撐寶寶頭部和媽媽手部的襯墊，穩定寶寶的身體。另外要觀察寶寶含乳時是否下巴先貼緊乳房，張大嘴後把乳暈和整個乳頭一起含住，吸吮時感覺寶寶舌頭波浪型的按摩乳暈擠出奶水，以上這些都是「正確含乳」的必備條件，在某些狀況下，寶寶練習2-3週仍然無法正確含乳、造成乳頭持續受傷時，應該諮詢專業的醫護人員，如：泌乳顧問、專責照顧哺乳媽媽的護理師等，瞭解問題所在，也可能是寶寶的口腔結構、肌力協調性等需要專業協助後，才能正確含乳。

◈ 漲奶、塞奶、硬塊 ◈

多數媽媽在產後約3-7天可能經歷「生理性漲奶」，整個乳房會發熱脹硬且伴隨疼痛，這時候需要冷敷乳房，寶寶願意練習吸吮時盡量親餵，如果親餵後乳房仍然脹硬，則搭配手擠奶或是吸乳器溫和、頻繁的移出乳汁，重複循環1-3天內可以解除漲痛。而塞奶、硬塊發生時可能只有局部乳房發熱疼痛，或甚至沒有特別感覺，只在觸摸乳房時感覺內部組織硬硬的，這時候可以在親餵時利用不同的抱姿（如：搖籃式、橄欖球式、側躺式、生物哺育法等等）讓寶寶的下巴對準硬塊的方向吸吮，數次後仍然沒有好轉則可搭配冷敷、手擠按摩等方式幫助排除硬塊，切忌不要用手大力推壓或是自己拿針筒挑開乳孔，這會造成乳腺的二次傷害喔！

親餵母奶真的是一個很棒的決定，不僅可以讓媽媽和寶寶建立緊密的親子關係，一旦媽媽跟寶寶上手後，就可以脫離瓶瓶罐罐，讓寶寶喝到永遠溫度適口、安全衛生、產地新鮮直送的母奶，不只可以提供寶寶非凡的營養和抗體，隨著寶寶吸吮技術進步，喝奶速度也會加快，不會再一直掛奶，冬天的晚上也不用起床泡奶粉，抱著寶寶暖呼呼就可以餵飽他，好處多多，鼓勵親餵媽媽們繼續加油，遇到困難時別忘了找母乳親善的醫護人員諮詢，尋求正確的資訊與支持，也可以加入各地醫療院所及母乳協會舉行的母乳支持團體，讓哺乳的路不再孤單。

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作者 • 吳芃彧  國際認證泌乳顧問