六大族群專屬食課 | 兒童蔬果營養教育資源
親子益智教材-2021 《福利熊與水果探險隊-"笑"外教學》
跟著台灣癌症基金會親子益智教材《福利雄與水果探險隊-"笑"外教學》,一起吸收蔬果彩虹579的健康知識,培養正確的飲食與防癌觀念!
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上班族 - 饗美食享健康飲食中的脂肪--讓我歡喜讓我憂一般而言,飲食脂肪量佔每日飲食熱量的20~30%是最恰當的,也就是每1000大卡熱量中有大約20~30公克的脂肪。一般成年人每天需要的食物熱量為:女性1700~2000大卡,男性2100~2800大卡,所以每天需要的脂肪量大約為40~70公克。
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