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上班族 - 饗美食享健康

坊間流行酥皮湯圓、煎湯圓... 教你各式湯圓創意吃熱量負擔都減半

元宵和湯圓雖然長得很像，但其實製作手法差很多，元宵是用配料滾上糯米粉，湯圓是將餡料包在糯米糰中，但因元宵製作相對耗時費工，較少店家在販售，因此很多人會以方便取得的湯圓取代元宵，兩者配料相同、營養差異不大。
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當心「元宵」過成「圓宵」！甜鹹湯圓熱量、油脂大揭密

一年一度的元宵節，來碗湯圓共同享受佳節氣氛，對健康並無大礙，與家人同樂之餘，別忘了數一下已經吃了幾顆，才不會把「元宵」過成「圓宵」。

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