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銀髮族 - 預防衰老樂活「鈣」高尚鈣質為國人攝取狀況最差的礦物質，成人每日建議鈣攝取量為1000毫克，男性平均鈣質攝取量僅達需要量的38－58%，女性亦僅達 30－53%。 -
上班族 - 關鍵應援飲食長假後的醒腦抗倦飲食上班好累，總是想放假，但放完長假卻越放越倦怠，就用抗疲勞飲食，來醒腦！ -
上班族 - 饗美食享健康別再怪罪膽固醇 高糖高飽和脂肪才是健康元凶過重或肥胖，不僅增加健康的風險也額外增加了醫療成本，但是別再怪罪膽固醇，高糖高飽和脂肪才是健康元凶！ -
上班族 - 饗美食享健康忙碌族的顧健康飲食法飲食， 除了是一種文化與每日身體活動所需能量的來源，也是健康之鑰。 -
上班族 - 饗美食享健康如何用好油取好的油脂及適量的油脂，身體細胞才能有效的傳遞及吸收營養物質，並擁有健全功能，如此身體才能維持健康。 -
上班族 - 關鍵應援飲食翻來覆去就是睡不著!? 多吃蔬果幫助你一覺更好眠幫助改善失眠的方法有很多，而針對飲食的部分，過去有研究指出每天吃不到五份水果和蔬菜的人有失眠問題的比例較高。睡眠健康期刊發表的文獻指出增加蔬菜和水果的攝取量有助於改善失眠。