各色蔬果介紹 - 蔬果彩虹579 打造健康日嚐

超級食物－綠花椰菜

屬於十字花科蔬菜，又名青花菜、綠花菜，含有許多抗氧化成分像是類黃酮、吲哚、蘿蔔硫素等，常見於中式或西式料理中，多種抗氧化植化素為防癌蔬菜的優質選擇。
抗老愛美首選－葡萄

如黑珍珠般的美顏葡萄（Grape），富含多種植化素榭皮素、花青素及白藜蘆醇等抗氧化明星水果，是追求抗老愛美的女性水果首選，同時也具有多種防癌的營養素。

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