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素中之葷-黑木耳木耳提取物已用於抗胃腸癌治療,包括結直腸癌、胃癌、肝癌、胰腺癌和食道癌的治療。木耳多糖抗腫瘤特性,其活性來源主要是鍵結主鏈的(1→3)-β-D-葡聚醣分子,抑制癌細胞DNA合成、細胞週期停滯和細胞增殖。
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血管清道夫-茄子茄子具有良好的抗癌作用,位於地中海沿岸的希臘與克利特島,當地居民常年大量食用茄科蔬菜(包括茄子、番茄和辣椒),其心臟病與癌症的發病率明顯低於歐美其他國家。
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超級食物-藍莓藍莓為美國癌症研究機構(AICR)列舉出26種抗癌食物之一,吃藍莓可增加血液中抗氧化活性,防止DNA損傷,在細胞和動物研究中,藍莓可增加抗氧化、抗炎和減少致癌細胞、抑制癌細胞生長和礦散能力,達到抗癌作用。
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莓果黑寶石-桑葚莓果類水果富含多種植化素,可抗自由基氧化、抑制癌細胞增生,達到防癌的作用。
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菇中皇后-香菇香菇中的多醣(Polysaccharides)具有抗癌能力,可藉由激活免疫系統使體內免疫細胞T細胞及自然殺手細胞(Natural killer cell)活化,來延緩癌細胞繁殖及生長。
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抗老愛美首選-葡萄如黑珍珠般的美顏葡萄(Grape),富含多種植化素榭皮素、花青素及白藜蘆醇等抗氧化明星水果,是追求抗老愛美的女性水果首選,同時也具有多種防癌的營養素。