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青少年 - 聰明吃外食營養標示怎麼看?超市裡的商品琳瑯滿目,營養標示的字又小,花了心力去看,還是看不懂,應該怎麼做?
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青少年 - 變帥變美這樣吃孩子嚴重掉髮怎麼辦?每個人都在意自己的外觀,青春期少男少女更是!為什麼小孩會掉頭髮?家長又可以怎樣幫助小孩趕快長出頭髮?
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青少年 - 聰明吃外食吃外食不好嗎?找到合適家庭步調的用餐方式,即使是外食,也可利用機會教導孩子選擇正確均衡的飲食,培養孩子「健康挑食」的能力!
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青少年 - 變帥變美這樣吃我家小孩太矮怎麼辦?身高雖然跟基因有關,但其實後天的努力也能有所幫助!關鍵差異點就在於飲食、睡眠、運動,一起來找出孩子長不高的原因吧!
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青少年 - 變帥變美這樣吃我家小孩太瘦怎麼辦旁人的聲音「孩子怎麼這麼瘦!」讓你感到壓力嗎?但是能補的都補了,小孩就是不長肉,到底還要吃什麼?
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青少年 - 變帥變美這樣吃鈣質與他的好朋友,高人一等不是夢其實要長得像大樹一樣高很簡單,主要就是多吸收蛋白質、鈣質、及各類相關的維生素與礦物質。
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青少年 - 關鍵應援飲食法念書怎能不用眼,眼睛保養如何解除了把螢幕換大、用抗藍光螢幕、換抗藍光眼鏡等來減少眼睛的傷害,我們還可以用哪些營養素來緩解學生的眼睛「過勞」呢?
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