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上班族 - 饗美食享健康低卡蔬果汁的迷思由於現代人忙碌，很少有人有時間充分地吃蔬果，蔬果汁提供了便利性，且訴求似乎比一般市面上其他碳酸飲料或珍珠奶茶來的健康，然而，消費者需要注意的是，市售蔬果汁少了熱量，就多了健康嗎？ -
兒童 - 兒童飲食健康大哉問如何幫助孩子遠離性早熟醫學上對「性早熟」定義，指得是孩子第二性徵提早發育，或是骨齡比實際年齡超前2年以上，以及體內的荷爾蒙超過標準值等，如何避免性早熟導致孩子長不高呢？ -
上班族 - 饗美食享健康吃甜食不發胖 6招吃貨專屬瘦身技巧一個下午茶的熱量就有700～800大卡，持續食用一週體重就可能增加0.5～1公斤。提供6招吃貨專屬瘦身技巧，幫助您快速擺脫小“腹”婆、大“腹”翁！ -
青少年 - 關鍵應援飲食法面對初經、生理痛 該怎麼照顧？吾家有女初長成，月經來臨代表小女孩長大了。家長們常詢問這階段孩子的營養該怎麼調理，才有助於身體調養？ -
上班族 - 饗美食享健康降低脂肪攝取技巧－靈活的選擇食物在台灣地區的許多人，日常生活中的飲食脂肪量都超過建議量，建議只要改變一些飲食習慣，就可以有效的降低脂肪量。 -
青少年 - 關鍵應援飲食法強健腦力怎麼吃？大腦除了學習記憶以外，還要處理人體大大小小的工作，例如心跳、活動、體溫等身體機能的運作，因此需要大量的營養素與熱量支持。 -
青少年 - 變帥變美這樣吃青春痘長不停怎麼辦？隨著孩子進入青春期後，除了第二性徵的出現外，大家最在意的就是青春痘的發生，但為什麼有些人不太長痘痘，有的卻是冒得特別多呢？ -
青少年 - 聰明吃外食營養標示怎麼看？超市裡的商品琳瑯滿目，營養標示的字又小，花了心力去看，還是看不懂，應該怎麼做？ -
青少年 - 聰明吃外食吃外食不好嗎？找到合適家庭步調的用餐方式，即使是外食，也可利用機會教導孩子選擇正確均衡的飲食，培養孩子「健康挑食」的能力！ -
上班族 - 關鍵應援飲食長假後的醒腦抗倦飲食上班好累，總是想放假，但放完長假卻越放越倦怠，就用抗疲勞飲食，來醒腦！ -
青少年 - 變帥變美這樣吃我家小孩太矮怎麼辦？身高雖然跟基因有關，但其實後天的努力也能有所幫助！關鍵差異點就在於飲食、睡眠、運動，一起來找出孩子長不高的原因吧！
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