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銀髮族 - 常見飲食大哉問吃對食物好順暢許多長輩因為牙口狀況不佳的關係，纖維豐富的蔬果無法順利咀嚼而攝取不足，可能就會造成排便不順的問題。只要選對食物或是運用一些烹煮技巧，還是可以改善排便不順的狀況。 -
兒童 - 想長高這樣吃如何有效補充鈣，暢通孩子青春成長路最新國民營養調查顯示，83.6%的7-12歲兒童每天乳品喝不到一杯240毫升的奶類，研究顯示家庭若能提供優質鈣來源的食材，搭配開放的溝通引導，孩子的營養其實指日可待！ -
青少年 - 變帥變美這樣吃超前部署、肥胖掰掰部分家長可能會疑慮青春期正在轉大人，是否不宜減肥？其實只要把握均衡的低熱量飲食，每週減0.5至1公斤為原則即可。 -
兒童 - 兒童飲食健康大哉問外食有方，增加孩子對健康食材的體驗家長總是煩心料理的變化度已達極限，是時候該點份外食來換換口味！替孩子點餐時，除了選擇健康意識逐漸抬頭的餐廳外，如果能搭配以下分享三大選購要點，就能將外食轉變成體驗健康食材的好機會！ -
上班族 - 饗美食享健康降低脂肪攝取技巧－靈活的選擇食物在台灣地區的許多人，日常生活中的飲食脂肪量都超過建議量，建議只要改變一些飲食習慣，就可以有效的降低脂肪量。 -
銀髮族 - 疾病與照護飲食高齡糖友如何控糖銀髮族隨著年紀的增長，牙口狀況不佳，纖維較多的蔬菜和質地較硬的肉類咀嚼不動，該如何巧妙有技巧地控制好血糖呢？ -
兒童 - 兒童飲食健康大哉問給孩子吃零食應該留意的人工色素有研究指出人工色素對本身沒有過動症的小孩可能因為吃了含有人工色素、香料和防腐劑（例如：苯甲酸鈉）的食物而有過動的現象發生。 -
上班族 - 流行飲食法解析「控制熱量」＝「擁有健康」？隨著國人健康意識抬頭，愈來愈多國人重視自我體重管理，民眾對於熱量標示與健康飲食似乎很容易劃上等號，以為控制熱量就是擁有健康。 -
青少年 - 關鍵應援飲食法強健腦力怎麼吃？大腦除了學習記憶以外，還要處理人體大大小小的工作，例如心跳、活動、體溫等身體機能的運作，因此需要大量的營養素與熱量支持。 -
銀髮族 - 預防衰老美麗新『視』界長期間低頭使用手機、平板，導致眼睛出現乾澀、疲勞，甚至出現眼部病變。日常生活該如何挑選適合的護眼的營養素及食材呢？ -
青少年 - 變帥變美這樣吃青春痘長不停怎麼辦？隨著孩子進入青春期後，除了第二性徵的出現外，大家最在意的就是青春痘的發生，但為什麼有些人不太長痘痘，有的卻是冒得特別多呢？ -
上班族 - 饗美食享健康增加膳食纖維攝取的方法