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上班族 - 饗美食享健康中秋鈉麼多，血壓胃黏膜損傷大短短百年的時間，餐飲加工食品廠蓬勃發展，鈉食用量直接飆升20倍！但人體無法代謝如此龐大的鈉離子，血壓也隨著食用量拉警報，增加了心血管疾病罹患率，甚至造成胃黏膜損傷，增加胃幽門螺旋桿菌感染風險。 -
媽咪寶寶 - 寶寶與ㄋㄟㄋㄟ專區是時候不再親餵了事實上，對親餵媽媽來說，「停止親餵」往往比「開始親餵」還來的困難。在不同的階段會有許多情況讓媽媽考慮停止親餵，一般來說可以分為生理、心理跟外在環境等因素。 -
媽咪寶寶 - 寶寶與ㄋㄟㄋㄟ專區母奶的保存你知道母奶是「活」的嗎？遵守簡易好記的 333 原則，在合宜的環境下，母乳可以保存更久，就可以減少丟棄浪費的機會發生。 -
上班族 - 饗美食享健康夏日優の飲品優酪乳 腸胃道保健的守護者優酪乳是近年來腸道保健的代表食品，主要是因優酪乳中存在的益生菌。大多數民眾對於益生菌的了解是可幫助腸蠕動、減少宿便，促進身體健康。 -
媽咪寶寶 - 寶寶與ㄋㄟㄋㄟ專區喝母奶發現過敏怎麼辦母奶是每個媽媽為自己的寶寶量身打造最完美的食物，然而也有許多媽媽餵母奶時，觀察到寶寶對母奶有莫名的「過敏反應」，讓母乳媽媽非常挫折，甚至放棄哺餵母乳，非常可惜。 -
上班族 - 饗美食享健康盛夏食冰趣！教你快樂吃，無負擔（上）夏季，是個一出門就令人燥熱指數飆高的季節，讓人想立即來杯清涼冰品壓壓火氣，但您可知道，長期貪冰或瞬間冰水下肚，您的健康也跟著一點一滴地受損喔。 -
上班族 - 饗美食享健康盛夏食冰趣！教你快樂吃，無負擔（下）夏季，是個一出門就令人燥熱指數飆高的季節，讓人想立即來杯清涼冰品壓壓火氣，但您可知道，長期貪冰或瞬間冰水下肚，您的健康也容易跟著一點一滴地受損，現在就教您正確吃冰，讓您快樂與健康兩全！ -
媽咪寶寶 - 寶寶與ㄋㄟㄋㄟ專區為寶寶挑選合適的配方一歲以前因為「奶」是寶寶的主食，其中的內容成分會決定寶寶的健康，因此納入國家標準法規中，確保嬰兒食用的安全。 -
上班族 - 關鍵應援飲食減重除了少吃多運動 你也必須要知道的事（上）不少人認為「少吃多運動」是減重的不二法則，然而影響體重的因素其實比你想像得多，像是帶著覺察的進食、喝足夠水分、挑選對的食物以及生活型態等都是很重要的關鍵，了解這些環節可以幫助減重更順利！ -
上班族 - 關鍵應援飲食減重除了少吃多運動 你也必須要知道的事（下）減重是許多人一輩子的課題，飲食上不該只是一味的少吃就好，帶著覺察的吃、挑選品質好的食物並且喝足水分也是相當重要的。而本篇文章要接續談論除了吃之外，還有哪些事情值得注意！ -
媽咪寶寶 - 寶寶健康指南寶寶的禁忌食物在寶寶成長期間，咀嚼吞嚥消化功能未臻完全成熟前，對寶寶而言，許多食物會有安全或健康疑慮，要非常小心注意。 -
上班族 - 流行飲食法解析酷夏正夯的氣泡水到底健康嗎?炎炎夏日到來，喝下氣泡水時會讓舌尖感到刺激，讓喝水這件事不再枯燥乏味，是不少人消暑的首選飲品！然而氣泡水對健康到底好不好，可不可以代替一般水喝是大家相當關心的話題。