活動訊息
最新文章
兒童飲食健康大哉問
如何把討厭的蔬菜變好吃
寶寶與ㄋㄟㄋㄟ專區
奶量地雷食物
饗美食享健康
學會超商選食4技巧，聰明外食不發胖
長年菜－芥菜
饗美食享健康
輕巧吃不「腹」擔 冬季食補鍋の心機吃法
饗美食享健康
植物肉、植物奶，是趨勢潮流？還是真有益健康（下）
饗美食享健康
素食要吃得健康 兼顧營養完整均衡
關鍵應援飲食
預防腦初老，從顧腸護腦開始
湯匙菜－青江菜
饗美食享健康
植物肉、植物奶，是趨勢潮流？還是真有益健康（上）
即刻好食
六大族群 專屬食課
兒童
兒童成長攝取營養的必須來源
蔬果好好玩
青少年
身體腦力學習，均衡發展長大人
變帥變美這樣吃
上班族
出門在外。多吃蔬果無負擔
饗美食，享健康
媽咪寶寶
照顧孩子，也要多照顧自己
孕產前後飲食指南
銀髮族
知己知彼，＂營＂在起跑點
舒活健康沒煩惱
癌友
能持久的跑下去
蔬果是防癌聖品
蔬果彩虹579
即刻好食．打造健康日嚐
預防「長新冠」風險，如何吃出免疫力？
植化素（phytochemicals）抑制癌細胞成長的機制
蔬果植化素對健康的好處
血管清道夫－茄子
想維護免疫力？你應該先認識「植化素」！
營養小金礦－奇異果
學童健康體位密碼85210
防癌與蔬果大有關係
低卡美白－甜椒
日嚐食譜
展開更多
甜品、改造料理
豆腐芝麻湯圓
輕食小吃、改造料理
地中海彩虹蔬果溫沙拉
家常菜、便當、蔬食料理
番茄綜合菇菇
家常菜
纖蔬蒸煮豆腐肉
便當、主食、輕食小吃、異國料理
營養開胃超有感奇異果酸甜醬飯糰
主食、輕食小吃、改造料理
保健防癌蔬果鮪魚沙拉堡
更多 >
蔬果彩虹579

即刻好食．打造健康日嚐

美國自1991年起，開始全力推廣 "5 a Day" 的飲食防癌運動以後，癌症的發生率及死亡率逐年下降。台灣癌症基金會因此於1999年起在國內推廣「天天5蔬果」，至2004年更進一步倡導「蔬果彩虹579」健康飲食運動，將此蔬果健康飲食原則，列為國人健康促進之重要工作 。
了解更多
台灣癌症基金會感謝有你

因為有你的支持與愛護，我們達成了...

  • 1642場

    國小校園蔬果巡迴講座

  • 10萬個家庭

    親子蔬果飲食宣導

  • 120人次

    偏遠地區兒童飲食教育